از طریق ورزش کردن-رژیم غذایی مناسب وکم چرب-دیدن فیلمهای شاد-ارتباط با دوستان وخانواده-مصرف نکردن الکل-رفتن به مسافرت ودیدن طبیعت-انجام کارهای عادی روزانه-دنبال کردن هدفی که دوست داریدوامید داشته باشید که به آن می رسید-مشاوره ودرمان دارویی
نوشته شده توسط
تمنا
89/6/6:: 10:4 عصر
|
() نظر
